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알뜰폰가입방법 과 알뜰폰 요금 저희 아이가 빗길에 넘어져서 핸드폰이 완전 망가져서 휴대폰을 사야하는데 너무 비싼거에요!ㅠㅠㅠ 아이가 고학년이 되다보니 이젠 보는 눈이 생겨서 좋은거 최신폰 이런거 너무너무 가지고 싶어하더라구요ㅎㅎㅎ 공시지원금 할인과 선택요금제 할인(휴대폰 요금의 25%) 이 있지만 이런 할인혜택을 받으려면 대부분 비싼 요금제 8.9만원대 요금제를 6개월간 사용해야하는 조건이 있던데 아직 어려서 그렇게 비싼 요금제를 사용할 필요가 없을 뿐더러 6개월간 그 요금제를 사용하게되면 6개월간 50만원이 넘는 비용이 들어가게 되요 ㅠㅠ 그 전에도 알뜰폰에 대해서 언뜻언뜻 얘기는 들어봤지만 자세히 알지는 못해서 어떤건지 우선 알아보게 되었는데 몇일동안 머리를 싸매면서 알아봤는데 알뜰폰이 제일 저렴하다는 결론을 내리게 되었습니다 알.. 2022. 7. 14.
생리전증후군, 월경증후군 생리전증후군 또는 월경전 증후군(PMS)은 월경 시작 며칠 전에 시작되어 일반적으로 시작 후 몇 시간 만에 끝나는 신체적 심리적으로 나타나는 여러 증상을 나타내는데요 PMS는 과민, 불안, 기분변화가 심하다던가, 우울 등의 증세가 나타나고 또한 두통, 가슴이 아프거나 부풀어 오르는 증세가 나타나기도 한다고 합니다 당, 염분, 카페인 소비를 줄이고 운동을 하면 증상이 줄어들 수 있고 진통제, 피임약(간혹), 항우울제와 같은 특정한 보충제를 복용하기도 합니다. 가임기 여성의 약 20~50%에게 PMS가 있는데 5%의 여성에게는 월경전 불쾌 장애라는 심각한 유형의 PMS가 있습니다. 월경전 불쾌장애는 증상이 매우 심해서 업무, 사회 생활 또는 관계에 지장을 초래하는 증상중 하나라고 해요 저 같은 경우에는 여기.. 2022. 7. 12.
상담자와 내담자 상담이란, 전문성을 갖춘 상담자와 내담자의 상담 관계를 통해 내담자의 현재 관심사를 다룰 뿐 아니라, 문제가 더욱 심각해지는 것을 예방하고, 상담 경험을 통해 보다 긍정적인 방향으로 성장 발달 할 수 있도록 인지, 정서, 행동적인 측면에서의 변화를 촉진하는 일종의 학습과정이라고 한다. 인간은 오늘보다 나은 내일을 꿈꾸며 지속적인 자기 향상의 욕구를 가지고 있다. 긍정적인 변화와 발전을 꿈꾸고 스스로 자신의 긍정적인 변화를 실천해나간다. 그러나 어떤 사람의 경우 갈등이나 심리적 압박감으로 인해 이러한 변화가 쉽지 않다. 이럴 때, 긍정적인 변화가 더 잘 일어나도록 돕는 역할을 하는 전문적인 작업이 바로 상담이다. 상담은 치료와 예방적 상담과, 치료적 상담, 발달적 상담 이라고 하고 사회문제의 발견과 예방,.. 2022. 7. 8.
유아~ 청소년기 정신장애 1. 주의력 결핍-과잉행동장애 주의력 결핍-과잉행동장애는 부주의, 과잉행동 및 충동성에 관한 증상들로 사회적, 학업적, 직업적 기능에 임상적으로 심각한 지장이 최래되는 장애이다. 진단기준에 제시된 과잉행동 및 충동성에 관한 증상들 중 6가지 또는 그 이상이 6개월 동안 부적응적이고 발달 수준에 맞지 않는 정도로 지속되며, 이러한 증상이 7세 이전에 있었던 경우로, 이런 장애가 2가지 또는 그 이상의 장면에서 존재한다. 1)부주의 -세부적인 면에 대해 면밀한 주의를 기울이지 못하거나 학업, 작업 또는 다른 활동에서 부주의한 실수를 저지른다. -일을 하거나 놀이를 할 때 지속적으로 주의를 집중할 수 없다. -다른사람이 말을할때 경청하지 않는 것으로 보인다. -지시를 완수하지 못하고 학업, 잡일, 작업장에서의.. 2022. 7. 6.
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