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노인성 관절염은 노화로 인해 관절에 염증이 생기고, 통증과 운동 제한을 유발하는 질환입니다.따라서 노인성 관절염 예방을 위해 건강한 생활습관과 적절한 운동이 중요합니다.운동은 근력과 유연성을 향상시키고, 관절을 안정시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다.또한, 체중을 적절히 유지하는 것도 …

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